이서연 코치 트레이너

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4.2 (1)

다이어트 · 바디프로필 · 여성 PT · 산전·산후 운동

경력 6년 연수구 센터PT
소개 프로그램 리뷰(1) 스케줄

트레이너 소개

여성 전문 트레이너. 바디프로필 촬영 준비 전문(연 30회 이상 촬영 진행). 필라테스 지도자 자격 보유.

운동 철학

예쁜 몸보다 건강한 몸. 무리한 다이어트 없이 결과를 만듭니다.

수업 스타일

주 2~3회 웨이트 + 주 1회 필라테스 병행. 촬영 4주 전부터 컨디셔닝 프로그램.

이런 분께 좋아요

여성, 바디프로필, 산전·산후

주요 경력 및 자격

  • 프리랜서 바디프로필 전문 코치 (2021~현재)
  • OO필라테스 강사 (2018~2021)
  • 생활스포츠지도사 2급(보디빌딩)인증
  • 필라테스 지도자 자격인증

수업 가능 장소

송도 센트럴 피트니스 주 활동
인천 연수구 송도과학로 32 계약

독립 수업 가능 — 예약 시 대관 가능한 센터를 함께 안내해 드립니다.

무료 상담(30분)

바디프로필 준비 상담

무료/ 1회

선택하기

체험 수업(50분)

필라테스 or 웨이트 선택 가능

30,000원/ 1회

선택하기

여성 전문 PT 단회(50분)

50분 · 유효 30일

80,000원/ 1회

선택하기

바디프로필 준비 10회(10회)

촬영 전 8주 집중 프로그램

720,000원(회당 72,000원)

선택하기 이용권 구매

리뷰 1 4.2

4.2 박*서 · 2026-08-28

설명이 쉽고 친절해요. 다만 제가 원하는 고중량 위주는 아니어서 목적에 따라 호불호 있을 듯.

수업 가능 시간

화
09:00~10:00 · 송도 센트럴 피트니스 10:00~11:00 · 송도 센트럴 피트니스 11:00~12:00 · 송도 센트럴 피트니스 14:00~15:00 · 송도 센트럴 피트니스 15:00~16:00 · 송도 센트럴 피트니스 16:00~17:00 · 송도 센트럴 피트니스
목
09:00~10:00 · 송도 센트럴 피트니스 10:00~11:00 · 송도 센트럴 피트니스 11:00~12:00 · 송도 센트럴 피트니스 14:00~15:00 · 송도 센트럴 피트니스 15:00~16:00 · 송도 센트럴 피트니스 16:00~17:00 · 송도 센트럴 피트니스
토
09:00~10:00 · 송도 센트럴 피트니스 10:00~11:00 · 송도 센트럴 피트니스 11:00~12:00 · 송도 센트럴 피트니스 14:00~15:00 · 송도 센트럴 피트니스 15:00~16:00 · 송도 센트럴 피트니스 16:00~17:00 · 송도 센트럴 피트니스

실제 예약 가능 시간은 예약 단계에서 날짜별로 확인할 수 있어요.

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